הספר מאפשר להסתכל בפרספקטיבה רחבה ואחרת על הפניה הבלתי נשלטת אל האוכל. להבין את המניעים ולקבל כלים לדרכי ההתמודדות ומעל לכל להבין שאכילה רגשית אינה גזרת גורל, אלא ניתנת לשינוי. השחרור מאפשר לחיות מתוך מיצוי ולא מתוך סחרחרה סביב האכילה ונספחיה. הפניה אל האוכל חופנת בתוכה בליל רב של רגשות, בינהם רגשות אשמה, כעס, שיפוטיות עצמית רבה, מערכת יחסים בלתי פתורה עם המשפחה הגרעינית ובפרט עם האמא ועוד. ניתן להשתחרר מאכילה רגשית .זו זכותך וחובתך לעצמך. www.doit-consultation.com
כל הזכויות שמורות לפורטל Healthier.co.il כל התכנים בפורטל באחריות המפרסמים מפרסמים המעתיקים תכנים מפורטלים אחרים מתבקשים: לקבל אישור על כך, ליצור קישור לפורטל המקור ולסמן במקום המיועד, שהתוכן הינו מועתק. תוכן הפורטל הינו בגדר מידע ואינו בא כתחליף לייעוץ מקצועי